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哎呀，一个月就这样过去了，稍微总结一下吧。 关于运动： 这个月的运动量还算可以，原本定下的30公里，在20号的样子就完成了，我大概看了下，这个月跑了近40公里，我自己还算满意。因为有了自行车，出去骑行的时间也多了不少，一般会在太阳下山那会儿出门，那时天气也比较凉爽，很适合出门。我也骑过两次朋友家，从我这到他那边大概20公里，还别说，真的挺累的，关键是到了他那里还要打篮球，哈哈，累坏我了。其它的如俯 [……]
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