05.20

昨天晚上做了两组，

肩膀和胸部的肌肉还是很酸疼，

现在的频率就是隔一天小练一下。

改善就是睡的早了，醒的也早。

5点就自然醒了，想接着睡也睡不下去。

今天的520也没有什么特殊的事情发生，

平淡。

看到了个故事，又想了一下自己和她。