0318 – 每周 10 公里跑步计划

原文链接： https://atjason.com/daily/2023-03-18.html

每周 10 公里跑步计划。

• 时间：早晨

• 场地：家附近河边

• 计数：运动手环

• 监督：他励，每周碎碎念上放数据图

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