失眠这种状态已经有一段时间了，老婆因此埋汰过多次。其实我也很想早点入睡，甚至想过用药物，最后还是没有服用，都说是药三分毒，所以我平时一般很少用药。当然啦，凡事都有「度」，就看我们怎么去量了。
继续说失眠吧，因为晚上睡不好，最近的工作状态严重下滑，特别是下午，老爱打瞌睡，已经有同事不止一次笑话我“是不是昨晚又加班了？”我是有苦说不出啊！虽然明知是同事的一句玩笑话，但这种在伤口上被人撒盐的感觉真的很不好受。自己原本就因为失眠导致心情烦躁，得不到安慰就算了，还拿我来开玩笑。不禁想问一下，这是个和善的世界吗？
我老婆是个超级容易醒的人，因为我的失眠导致她最近也休息得不好，内心更加的愧疚。昨晚睡前她帮我按摩了一下头部，好像有那么一点效果，我很快就睡着了。
早上醒后笑着问老婆，“按理说我这个人一向都是神经大条的啊，难道也会出现堵车的现象？昨晚被你这么一按，好像放松了很多。”
“呸，你神经大条？你就是一个敏感、多疑，整天胡思乱想的种。芝麻点事都想编个小故事的人，还神经大条？”老婆不屑地嚷着。
“彼此彼此……”老婆她平时总是过分的「未雨绸缪」，几近病态般去焦虑一些尚未发生的事情，为此我和她谈过不下三次。当然，事前有准备与合理的安排的确会让事情的进展顺利很多，但还是回到开始的那个「度」字。
她还有一个在我看来有点严重的问题，做事情太过古板和急躁。过分地去刻意控制的同时她也总是疲于奔命，欲速则不达，不是吗？看着都心疼，去开解她吧，她又太犟。难搞。她什么都好，就是将自己绷得太紧了，我只希望她善待自己，以她希望别人善待她的方式。
前两天刚看完的一本书——《人性的弱点》，附录是夫妻如何相处。有这么十条是给丈夫的：
- 您是否还偶尔送她一朵花？记住她的生日和结婚纪念日？时不时给她意外惊喜？或用温柔、体贴的行动来“取悦”她？
- 您是否在乎她的感受，避免在公众场合指责她？
- 除家用开支外，您是否给她一些零用钱，供她随意支配？
- 您是否努力去了解女性的情绪，一起帮她度过疲惫、紧张、易怒的生理期？
- 是否至少有一半的休闲时间与妻子共同度过？
- 除非为了显示她的优点，您是否避免将妻子的厨艺、家务能力与您母亲或别人的妻子做比较？
- 您是否关心她的学习、交友、社交圈、喜欢的书和对社会问题的看法？
- 您是否允许她有其他男性舞伴，对其他男人的献媚不吃醋？
- 您是否想方设法赞扬她、欣赏她？
- 对她为您做的一些小事，诸如钉扣子、补袜子、洗衣服，是否心存感激？
我是一个不及格的丈夫。
已然入夏的清远，今天格外的冷，早上出去散步时不时一阵冷风吹过。都说冷可以让人沉静，让血液凝固，让大脑冷静。
本文转自： https://laomai.org/all-because-insomnia.html
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