从四个方面分析如何保持不断更新和终身学习

从小学到大学，学了十几年，我们到底要学些啥？

其实就是要学会不断搭建自己的学习体系，建立不同的思维模型，也是为日后的学习奠定基础。

既然我们知道了要保持终身学习，不断更新的好习惯，那我们究竟要从哪些方面入手呢？

史蒂芬柯维在《高效人士的七个习惯》的最后一个“不断更新”里给了我们一些建议，分别是从身体、精神、智力和情感四个方面入手。

一、身体方面

针对这三个方面我觉得也应该从理论和实践两个方面出发。

从理论上讲，平时可以研读一些相关理论的书籍，比如关于睡眠的《斯坦福高效睡眠法》、关于饮食的《你是吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》、关于运动的《运动改变大脑》等等，微信读书上还有《饮食、健身减脂、睡眠》的书单推荐，从理论上去武装我们的头脑，而不是人云亦云，除此之外，也可以多看看公众号“丁香医生”的推文，每天学点健康知识。

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二、精神层面

但是，也有很多方仲永的故事，不断上演，

想当年，我也是考过年级第一的人，如今也只能，俱往矣，噫吁嚱，都付笑谈中～

因为确实毕业后，就很难静下心来去心无旁骛地再去学习新知识了，

所以总有人调侃，自己的学识顶峰还停留在高考了。

终身学习，不断更新，当然也需要在智力层面不断去提高，

那具体应该怎么做，从哪些方面入手去学习呢？

 我关注的Warfalcon公众号老师发布的一篇文章

《哪些有用的知识与常识是应该学习的，但学校中很少教的？》也给大家指明了一些方向

四、情感层面

既然生活在这个世界上，我们就会有许多的社会身份，如何处理好自己的社会角色，平衡好各种关系，也都是需要我们不断学习的，这就是《高效人士七个习惯》最后需要我们不断更新的——情感方面。

我觉得所有的情感关系都可以分为主观和客观两个方面，主观是和我们有密切关系的，也就是亲情、友情、爱情；客观的主要是工作有关的，比如和老板、同事、客户。

有的人擅长于处理各种人际关系，八面玲珑，有的人很羡慕他们，但有的人也很不齿。

我个人认为要公平公正地去看待这种人际相处的问题，整个社会也是靠这种关系搭建起来的，我们深处其中，也应该尽职尽责，不是谁天生就善于和人打交道，所以我们也是需要不断学习的。

如何去处理好人际关系，在前面的几个习惯里我们已经总结过了，那就是双赢思维和知彼解己。

但是，就好比打仗，你仅仅只靠武功秘籍是不够的，你还需要学习具体的招式，以及在不同的情况下去练习使用，所以，大家还是需要保持不断学习和操练反思的。关于人际相处的书单网上有很多，大家可以自行搜索去拜读，我这里仅仅只谈一下最常见的亲密关系，即亲情，友情和爱情。