爱这个词是一个东西方都有的词汇。中国古代《尔雅》中指出：“惠，爱也。”那么，什么是“惠”呢？就是给予好处。西方非常重视爱，现今研究爱的经典书籍，大多来自于西方。比如西方最早系统研究爱的是古罗马文学家奥维德，他写出了名篇《爱经》，印度也有自己的《爱经》等等。而弗洛姆的《爱的艺术》则是被引用较多的著作。
最近读到美国作家乔纳.莱勒的《爱的旅程》则是当今学术界对爱进行研究的一个综述。中文的书名是《爱的旅程——如何建立与保持长久的亲密关系》，而英文标题则很简单《A Book about Love》，就是讨论爱的一本书。
乔纳.莱勒一直想寻找爱，这本书也是他的探索历程，书中引用了很多这个领域的专家、作者和严肃的科研成果，所以，书中的结论是比较严谨的。所以，这本书不像其他讨论爱（或亲密关系）那样用道德、逻辑和推理来展现，而是有很多设计严谨的心理学实验，有很多具体事例。这本书也得出了一些结论，而不只是谈论而已。
我迫切想了解爱，是因为我在亲密关系中屡屡受到打击，和爱人的关系经常出现反复，好一段时间坏一段时间，好的时候，我做什么都特别带劲，而坏的时候，茶不思饭不想，感觉做什么都没劲。所以，我迫切地想了解“爱到底是什么？”“怎么去爱？”等等，所以，读了很多关于爱和亲密关系的书籍，比如…….，最终读到这本《爱的旅程》的时候，才感觉自己找到了答案。
爱非常奇妙，但爱并不复杂。《爱的旅程》中，莱勒写道：“时间摧毁不了的，才是爱。”“爱只是“永远不会变老”的另一种说法。”没有期限的人类行为，就是爱。而且，爱一直就在我们每个人的身边。在序言中，他写道：“卡夫卡这样写道：生命之所以有意义，是因为生命会停止；本书的观点则是：爱之所以有意义，是因为爱不会消失。”
在书中，莱勒来非常全面系统地阐述了爱来自哪里，爱会受到哪些因素的影响，如何去爱，等等具体的问题。
莱勒的基本观点如下：
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爱来自于孩子与母亲的依恋关系；爱是一种依恋关系。
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爱和奉献完全是交织在一起的。奉献的愈多，爱越深沉。这类似于《尔雅》中对爱的观点。
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婚姻是一种爱的实践，只要双方去爱，就能够在婚姻中得到爱。
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信仰的底层是一种依恋关系，所以，信仰也是爱的一种。
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主动回忆能够改变记忆，让我们整合自己的过去，爱上自己，同样的做法也能够获得家庭之爱。
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人一生下来就渴望“超越自我”，所谓的超越自我就是跟“自己以外的另一个人”处在一种依恋关系中。所以，人生的意义，就是寻找爱、发现爱、去爱。
我愿意接受所有这些观点。
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