不费力的努力

原文链接： https://conge.github.io/2022/06/28/effortless-effort/

• Effortless Effort

Effortless Effort

我注意到，在漫长一天的工作或社交活动后，人们常感疲惫，需要许多时间来休整。这无可厚非。不过，我想聊聊是否可能在不使自己筋疲力尽的同时完成那些累人的事情。

我们姑且引入一个概念，Effortless Effort，”不费力的努力”。它有些类似于道家的 “无为”–成事的同时却无需精神或身体的过度紧张与用力。

人们谈论 “努力”时，通常指的是做事时投入大量的精力，并迅速耗尽自己的能量的状况。把”努力”等同于精神和肉体上的异常紧张，强行推进，全力以赴。

若谈及”放松”，人们则会认为其是”努力”的反面。在沙发上“躺平”，放松肌肉，无所事事。也有人，将”放松”视为”懒惰”。

“努力”和”放松”常被看作是截然相反的两件事。

那，边努力边放松的“不费力的努力”，会是怎么一回事儿呢？

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