认知周期是一个很基础的概念。通俗来理解就是：从不知道自己不知道——知道自己不知道——知道自己知道——不知道自己知道。把自己的认知理解，从愚昧之巅推下绝望之谷，最后爬上开悟之坡，达到自我认知的状态。而“自大狂”是认知周期中很特殊的一个节点，第一次遇到这种心态，是来源于”父子关系“。
我在很小的时候，父亲就是一座无法逾越的山。他什么都知道，什么都懂，我愿意什么都听他的。
随着我慢慢长大，突然发现父亲抱不动我了，跑的也没我快，我问的问题他也回答不上来。但我还需要受制于他的权威，依旧需要什么都得听他的。
一般人在十三四岁这个阶段，会对父辈的权威产生一种真真切切的失望，几乎会全盘否定权威和父辈的价值，同时，又会反过来将自身的认知绝对化——他人说的都是错的，自己认为的都是对的——这样一种“你说东我必然说西”的叛逆。当一个男孩开始“自我意识觉醒”，就会发生一种戏剧性的逆转，黑格尔称它为“自大狂”：只要父亲说的东西，我就一定认为不是那样，甚至是正好相反的。哪怕在一件具体的事情上他说的是对的，我也已经形成了一种习惯模式，有了一种自动追加的算法——父亲的每一句话都加一个否定词，他只要开口就是错的。
通常，如果这样的话，我们会说“他进入叛逆期了”。所谓“叛逆”，其实就是“自大狂”，就是因为以往对权威充满着敬畏，无条件吸纳权威所喂养的各种知识，而导致了一种认知的破产，也可以说，是一个认知周期到头了。
但可悲的是，很多人进入叛逆期，也就是人生第一个认知周期结束的时候，他们的认知基本就固化在那种状态里了，没办法开始下一轮的认知周期。
过去，这个世界是老爸说了算，老爸都是对的；现在，这个世界只有我认为的是对的，只有我才能够说了算。
持有这种立场和观点的人，其实生活中很常见。
成龙大哥的电影《警察故事》里那群富二代，便是这样。他们认为他们做的都是对的，而其他人都是错的。尤其是自己父辈。
他们便长期沉浸在自我的初级的认知周期中。即使被打得头破血流的时候，没有人会认为是自己有问题。旁人的劝诫反而加大了他们的一种认知：这个世界充满欺骗性，与我为敌，是一个等待着我杂乱的世界。
所以，遇到问题的时候，这类人就形成了一种习惯性的防御和解释：所有挑战我的认知观点的人和事，都跟老爸一样，是等待我去颠覆的……现在我的力量还不够大，但这些都是没有价值和意义的——这样一来，认知就陷入到了一种闭环状态。
那么如何破除”自大狂“心态呢？
处于“自大狂”状态的人，在不断感受到外界的冲撞挑战的时候，会产生一种思维机制——“习惯性防御”和“熟练的无能”。
面对一个真实复杂的事件，你的认知明明是捉襟见肘，但你会用一套自带的意识形态告诉自己：
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这个事件是被权威、被父母控制的，是在跟我作对的不公平事件。
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我之所以遭遇种种挫败，是因为他们时时刻刻都在为难我。
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我的碰壁和挫败并不能说明我是错的，他们是对的。
在他人和世界不断用各种方式挑战你既有认知的时候，你用一套自我安慰和自我麻痹的防御体系来化解，这样一来，你的认知周期就没办法展开，只能在一种不自知的“自大狂”中让自己的学习曲线越来越平缓，甚至下降，这个时候，你就要“认知留级”了。
“认知升级”是学习曲线陡峭上升的状态，“认知留级”是学习曲线越来越平缓，甚至往下滑的状态。成年人沉浸在“自大狂”状态里的时候，就成了一个“认知上的留级生”。
“认知留级”最重要的状态不是新的认知没办法进来，而是一种阻挡新认知，阻挡挑战，阻挡“认知痛感”的防御机制慢慢形成，让你的内心产生一种虚幻的充实和强大感。
现实中的留级生也是这群叛逆的孩子，他们欺负同学，上课捣乱，不服管教，目中无人。当所有人都惧怕他们的时候，虚荣心得到了满足，更加强一种世界在我掌控的自我感。更不愿接受别人的指教，因为别人都是错的。
我们被一种特殊的地心引力牵引着不断下坠，只有少数能够抵抗地心引力的人才有可能避免留级的命运。
我想，当我写下这几个字的时候，应该能抵抗一些地心引力吧。
我们很难回到小孩子那种天然的敬畏和谦卑状态。但，敬畏和谦卑是破除”自大狂“心态的必要手段。
佛教把这种状态叫“空杯”：“虚心”使你心里的空间没有东西堵塞着，外面新的东西很容易进来。如果塞满了东西，哪怕那些东西并不是真正有用、有效的知识，你不把它清除出去，没有清零的愿望和能力的话，新知识进来就会越来越少。
“自大狂”的可怕在于，没办法把自己生命的杯子清空，不断地注入新生命、新认知，而是用一些虚幻的东西把杯子填满，阻挡一切新东西进来。
清空自我的过程就是自我怀疑的过程，接受新事物的过程，就是相信的开始。
所以人越早开始怀疑，就越可能进入下一个认知周期。就像我在怀疑父亲的权威时，便是认知觉醒的时候。
认知是怀疑和相信的一个编织体，就像我们编草席的时候，用纵向和横向的草才能编织出一个草席出来——任何一个认知里都包含着相信和怀疑，只有怀疑或者只有相信，都不构成一个认知。
著名的“猜想与反驳”理论：怀疑是认知周期的终点，相信是下一个认知周期的起点。
只有怀疑，人们就会陷于怀疑的泥潭无法自拔，滞留在一个自我营造的舒适区里苟且偷安，成为一种“浅人、妄人和狂人”三位一体、未老先衰的人，永远开始不了下一个认知周期。让自己成为一只愤怒的小鸟，从愤怒的青年一直活到愤怒的老年，心智上一直是一个可怜的老小孩。
人最重要的资产就是我们的认知：我们需要不断成长，不让自己滞留在青春期、叛逆期。
我可以怀疑一千次，但必须有一千零一次相信。一个以怀疑为终点的人，必然是一个丧失理智的人。
下次当你想反驳的时候，试试倾听和接受的感觉。
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